STUDIO TOKI のブログ

初めてのスノボ

2026.02.26

ずっとやってみたいと思いながらも、なかなかタイミングが合わず挑戦できていなかったスノーボード。
今回、帰省のタイミングで経験者に教えてもらいながら、念願のスノーボードを体験してきました。

まずは木の葉

まずは基本中の基本、「木の葉」の練習からスタート。
かかと側で止まりながら、左右にゆらゆらと落ちていくあの動きです。

これが……想像以上に難しい。

重心がほんの少しズレるだけでスピードが出てしまい、後ろにかけすぎても前に乗せすぎても怖い。「ちょうどいい位置」を探すのに必死でした。

しかも普段使わない筋肉を総動員。太ももとふくらはぎは常にプルプルで、足が攣りそうな感覚が続きます。

そして何より大変なのが、転んだ後に立ち上がること。
板がついたままでは踏ん張りづらく、何度も雪に突っ伏しながらひたすら立ち上がる練習をしました。

ターン

木の葉が安定してきたところで、次はターンの練習。
前を向いて滑っている状態から後ろを向く――これが本当に怖い。

視界が変わる瞬間にスピードが乗る感覚があり、恐怖心が一気に押し寄せます。頭では大丈夫と分かっていても、体が無意識にブレーキをかけてしまう。

恐怖心を乗り越え、思い切って体を預けられるようになるまで時間がかかりましたが、成功するたびに少しずつ自信がついていきました。

スピードへの恐怖心

これはまた別次元の怖さ。
思った以上にスピードが出て、無意識にブレーキをかけてしまい、滑るというより止まろうとしている状態に。

そんな中、途中から雪が降り始めました。視界が悪くなったことで逆にスピード感が掴みにくくなり、目の前の動きに集中できるように。

気づけば、なんとか滑れている自分がいました。

まとめ

初めてのスノボは、とにかく恐怖との戦いでした。転ぶ怖さ、後ろを向く怖さ、スピードの怖さ。
全身筋肉痛も含めて最高の一日。次はもっと自然に滑れるよう、また挑戦したいと思います。